Ryggskott....

Kanske beror det på att det har varit så kallt i huset eller kanske beror det på att man börjar bli äldre? Men ett par dagar efter det sista blogginlägget så fick jag mitt första ryggskott....Alltså "inte ta mig ur sängen" ryggskott! Det har jag inte upplevt tidigare och det var inte kul. Hur jag än försökte undvika smärtan så värkte det. Det som funkade bäst i kombination med sambons massage/naprapat behandling var två alvedon och en voltaren i kombination. Då försvann smärtan! En rekomendation till alla som får ryggskott. Nu en vecka senare känns det bättre, men inte helt bra!

Igår var jag och en kollega från jobbet på "skratt-yoga". Det var en speciell upplevelse! Jag vet inte om jag tyckte att det var roligt eller bara helt sjukt?!Ca 20 främmande människor i ett rum som med olika medel ska få varandra att skratta. Och visst skrattade man, men jag tror att jag skrattade åt själva situationen mer än åt de andra personerna. Vill ni prova så gå till Haga Centrum varannan fredag kl 16.00!!